Los aceites esenciales son sustancias químicas complejas producidas por las plantas, y que pueden encontrarse en diferentes partes, como en el tallo, flores, raices, cascaras, etc. Dependiendo de esto, dividimos los aceites en categorías como: maderas, resinas, flores, cítricos, etc.
Se llama AROMATERAPIA al uso de estos aceites esenciales, para mejorar la salud física, mental y emocional.
Estos aceite se aplican en pequeñas diluciones, y pueden usarse a traves del aire (como en difurores y hornillos), o de la piel (en balsamos, blends, aceites para masajes, etc).
Es importante entender que nunca podemos usarlos puros en la piel, ya que son muy concentrados y pueden generar irritación, asi como tampoco se aconseja su uso en caso de embarazo y en niños menores a 2 años.
Si tenés presión alta, o epilepsia, habrá que descartar algunos aceites, como el Romero o la Menta.
Los aceites esenciales comparten varias propiedades:
- Todos repelen virus y bacterias y limpian el aire que respiramos
- Mejoran el sistema inmunológico
- Mejoran la capacidad de oxigenación
- Son antioxidantes
- Mejoran la respuesta al afuera
- Mejoran el animo
Por otro lado, cada uno es característico para mejorar y ayudar en diferentes situaciones, tanto físicas como emocionales, y dependerá de lo que se quiera tratar, el aceite que vamos a elegir.
En la tienda van a encontrar blends aromaterapeuticos que diseñe para usar en diferentes situaciones:
- Descansar: para un buen descanso, calma, ideal para el final del dia
- Aliviar: para cuando tenemos dolores de cabeza, ya que refresca y despierta
- Respirar: para cuando estamos resfriados, es altamente descongestico y antimicrobiano
- Sentir: con aceite esencial de Rosas, que invita a la paciencia, al amor (propio y hacia los demas), y la comunicacion
En lo personal, la Aromaterapia es parte de mi vida diaria hace mas de 10 años, lei mucho, tome varios talleres y formaciones y es algo que disfruto y que me maravilla ver sus resultados. Me da mucha felicidad abrir y oler cada botellita de aceite.
Es MUY IMPORTANTE, saber donde comprar aceites de calidad, que no esten diluidos o adulterados.
Dos tips a tener en cuenta: no todos los aceites tienen el mismo precio, el valor de cada uno depende de cuan dificil es de conseguir, del modo de extraccion, etc. Otro punto importante es que antes de comprar, hay que mirar que en la etiqueta, aparezca especificado el nombre en latin del aceite que están comprando.
Ustedes usan aceites esenciales? Les gustaria saber mas sobre la Aromaterapia?
